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Kennt ihr das, ihr habt das Gefühl ständig zu überlegen
was ihr kochen könntet??
Mir geht das zur Zeit ständig so, vor allem seit die Miss
da ist.
Ich versuche immer "kindertauglich" zu kochen
und nicht 10 Extrawürste ähh Töpfe.
Außerdem wollen wir unseren Lebensmittelkauf- und
Entsorgungsverhalten noch ein bisschen ändern.
Wir werfen eh schon recht wenig Lebensmittel in den Müll,
aber manchmal kommt es doch dazu und das wollen wir nicht!
Ich muss aber direkt sagen, ich bin und will keine
"ober Öko ich werfe gar nichts mehr in den Müll und heben
jeden Kartoffelschäler auf Tante werden ", aber ein bisschen mehr drauf
achten wollen wir.
Sonja alias Frau Schiller folge ich
schon länger auf Instagram und es gibt da den Hashtag #wasgibtesheutezumittag
und in dem Zuge hat sie einen Essenplan
erstellt.
Das fand ich eine tolle Idee.
Mir ist ihr Essenplan ein bisschen
zu ausführlich :-) Entschuldige liebe Sonja.
Deshalb hab ich mir einen
" Basic plan" erstell.
Er hat nur Wochentage + Einkaufsliste, für mehr hab ich meinen normalen Kalender.
Er hat nur Wochentage + Einkaufsliste, für mehr hab ich meinen normalen Kalender.
Wir haben einen Essenplan hier schon mal probiert, allerdings auf so kleinen Schnodder Zetteln...haha...
könnt euch ja vorstellen wie gut es lief.
Ich bin motiviert
und ihr?
Wäre das auch was
für euch?
Wenn ja: ich
hab die Vorlagen für Februar und März als pdf gespeichert.
Da es manchmal auch
an der Idee für das passende Essen hapert, hab ich mir eine Tabelle erstellt
auf die ich alle Rezeptidee und woher sie sind einschreiben kann.
Diese wird dann
ab und an überarbeitet und alles was nicht geschmeckt hat fliegt wieder runter.
Dieses pdf findet ihr hier
Für Familien mit Kleinkindern ( ab ca 1Jahr), kann ich außerdem folgende Bücher sehr gut empfehlen:
ISBN: 9783774272002
240 Seiten, Pappband
240 Seiten, Pappband
Buchpreis: 19,99 €
Eins, zwei - Kinderschlemmerei: Einfache Grundrezepte x-mal variiert
von
Verlag: Thieme/ Trias
Kochen für Kleinkinder
von
ISBN: 9783833850141
64 Seiten, Klappenbroschur
64 Seiten, Klappenbroschur
Buchpreis: 8,99 €
Freche Freunde – Familien-Kochbuch
Verlag: EMF
ISBN: 978-3-86355-841-3
96 SeitenBuchpreis: 12,99€
Expresskochen for Family
von Inga Pfannebecker
Verlag: GU
ISBN: 9783833858857
64 Seiten, Klappenbroschur
Buchpreis: 8,99€
64 Seiten, Klappenbroschur
Buchpreis: 8,99€
Und ja das hier auch!!!
Da hier super viele Gerichte mit Gemüse drin sind, ist das perfekt für Kleinkinder.
Die fettreduzierte Milch kann man ja druch fettere Milch ersetzen hihi
Da hier super viele Gerichte mit Gemüse drin sind, ist das perfekt für Kleinkinder.
Die fettreduzierte Milch kann man ja druch fettere Milch ersetzen hihi
Allerdings gibt es hier ( da kein Kinderkochbuch) keine Basicangaben zu empfohlen Mengen usw.
Aber!!!! Mama & Papa können das Buch auch gleich für sich verwenden-
ich sag nur "Nachstillspeck" ;-)
Aber!!!! Mama & Papa können das Buch auch gleich für sich verwenden-
ich sag nur "Nachstillspeck" ;-)
The Biggest Loser
von Inga Pfannebecker
Verlag: Riva Verlag
ISBN: 978-3-7423-0194-9
160 Seiten,
Buchpreis: 17,99€
160 Seiten,
Buchpreis: 17,99€
Einen Beitrag über Bücher für Babys und kleine Kleinkinder findet ihr auch hier
Jetzt bin ich aber auf eure Meinung gespannt.
Essenplan Top oder Flop???
PS: ich hab die Gemüsewaffeln nicht vergessen!!!!
Die kommen noch- versprochen!
Die kommen noch- versprochen!
Katrin
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